Личный кабинет   1. Суставная гимнастика — улучшение гибкости и подвижности суставов рук и ног     2. Динамическая утренняя практика с комплексом Сурья Намаскар     3. Мягкая практика в женские дни     4. Раскрытие плечевого пояса     5. Практика с акцентом на осанку     6. Практика, направленная на развитие гибкости […]